Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 98.88g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Чернослив Сушеный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinacap74's Weight History
|