Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 14.71g | Carbs: 70.63g.
Breakfast: Eti Hoşbeş Çilekli, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Haşlanmış Yumurta, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurtlu Ispanak. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
herseyguzelolucak's Weight History
|