Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
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60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3452 kcal
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Fat: 61.05g | Prot: 116.04g | Carbs: 602.73g.
Breakfast: Ovo Cozido, Nestlé Neston 3 Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Hellmann's Ketchup, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata Inglesa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Neston 3 Cereais, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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raullopesbd's Weight History
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