Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 110.28g | Prot: 48.64g | Carbs: 28.62g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Лук-Порей, Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Заповедные Продукты Грудинка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Кето конфета, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Arla Apetina Soft, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Пекинская Капуста. Dinner: Пятерочка Манго, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джомолунгма's Weight History
|