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62 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2058 kcal
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Fat: 117.15g | Prot: 37.61g | Carbs: 212.52g.
Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Blaubeeren, Erdbeeren, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Aldi Käseaufschnitt, K-Classic Frischkäse, Trattoria Alfredo Holzofenbrot, Kräutertee, Espresso. Lunch: Kräutertee, Nestle Nucki Nuss, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites. Dinner: Haribo Pop, Haribo Lakritzschnecke, Kräutertee, Ja! Walnusskerne, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Mon Café Rührkuchen mit Kirschen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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