Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 83.64g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад, Помидоры, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Метро Тортилья. Lunch: Мёд, Имбирь, Сэн Сой Соевый Соус, Кинза, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Гречка. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Киви, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 77 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zhev1's Weight History
|