Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
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54.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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990 kcal
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Fat: 31.83g | Prot: 40.66g | Carbs: 134.96g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Prugne, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Granarolo Yogurt Vegetale al Cocco, Mirtilli. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Uovo. Dinner: Zucca, Zucchine, Sedano, Patata Americana, Carote, Lenticchie. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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