Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 83.58g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Danke Сыр Пармезан, Зелёный Чай, Березка Сыр Пошехонский 45%, Новокаша Овсяная Каша, Икра Красная "Сокровища Океана", Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом. Lunch: Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Зелёный Чай, Кукуруза "Gusto". Dinner: Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Икра Красная "Сокровища Океана", Кукуруза "Gusto". Snacks/Other: Гейнер "LIGHT MASS" - Пломбир, Лимон, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|