Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
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72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1900 kcal
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Fat: 57.31g | Prot: 163.53g | Carbs: 174.97g.
Breakfast: Banana, Campofrío Jamón York, Larsa Queso en Lonchas, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa . Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado Corn Flakes , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Other: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz. more...
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steady weight
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nando_884's Weight History
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