Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
371 kcal
|
Fat: 17.06g | Prot: 25.93g | Carbs: 29.69g.
Breakfast: Оливковое Масло, Лук, Болгарский Перец, Приготовленная Спаржа (Свежая), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor_saveliev's Weight History
|