Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 45.52g | Carbs: 233.72g.
Breakfast: Чай, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. Lunch: Яблоко, Данон Актимель, Чай, МарС Мини, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|