Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 121.85g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Сыр Гауда, Геркулес Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Dinner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Цветная Капуста, Судак. Snacks/Other: Творог 5%, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|