Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 44.14g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Пшеничная Каша. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Heinz Соус Чили, Помидоры, Grow Food Филе Индейки на Гриле, Огурец (без Кожуры). Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое, Магнит Манго. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Лента Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|