Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 74.57g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Замороженная Вишня, Смешанные Орехи, Яйцо. Lunch: Картофельный Салат, Компот, Вяленая Говядина, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Dinner: Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Сыр Чечил, Светлое Пиво, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|