Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 70.74g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Помидоры, Увелка Перловая Каша, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Вешенки, Кофе, Перепелиное Яйцо. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Лук, Чеснок, Красная Цена Форель Слабосоленая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Пепси Пепси, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Филе Грудки Куриное, Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Золотой Резерв Коньяк, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Верная Цена Крабовые Палочки, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesia1712's Weight History
|