Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 62.05g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: Обычное Кофе, Овсяная Каша на Воде, Сыр Домашний, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Хлебопек Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: RED Dark Chocolate Orange And Almond , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп. Dinner: RED Dark Chocolate Orange And Almond , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Mateus Вино Белое Полусухое , Треска Отварная, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Болгарский Перец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|