Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
147.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 65.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 148.67g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Окрошка, Яйцо-Пашот, Карелия салат, Окрошка, Чипсы из Лаваша. Dinner: Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Syntrax Matrix 5.0, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|