Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 102.23g | Carbs: 122.88g.
Breakfast: Сгущенка Indomilk, Папайя, П Помидоры, Вовка Морковка Морковь, Сарма 4 05. Lunch: Хумус 8 10, Сильпо Авокадо, Фалафель 6 05. Dinner: Yofi Тахини Кунжутная Паста, Баклажан, Кокосовые Сливки Кара, De Luxe Шампиньоны , Соевый Соус Cantine, Хит Оливковое Масло , Тофу. more...
|
|
2468 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emine_sherfe's Weight History
|