Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 82.07g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: ПП Сырники. Lunch: Растительное Масло, Global Village Капуста Брокколи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Растительное Масло, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кунгурский Кефир 2,5%, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Weight History
|