Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 109.77g | Prot: 53.75g | Carbs: 285.42g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай, Курага, Грецкие Орехи, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый. Lunch: Сухари, Чай, Ариант Пельмени Уральские. Dinner: Чай, Борщ с Курицей, Яблоко. Snacks/Other: Гост Пломбир, Бархатный Бугор Овсяное Печенье с Шоколадной Крошкой, Творожное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|