Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 64.10g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, O'zera Шоколад Горький, Банан, Сила Злаков Овсяные Хлопья . Lunch: Гнезда с Фаршем, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зенченко Ряженка, Булаевский Творог Творог Нежирный, Merci Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|