Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 65.77g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Автосуши Ролл с Креветкой, Пицца Суши Вок Ролл Канада , Суши Маркет Филадельфия . Lunch: Суши Маркет Филадельфия , Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Котлета Домашняя, Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nut Vinograd Пастила Фруктовая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|