Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 68.81g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Кофе, Лакт Молоко 2,5%, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Вегана Мука Рисовая. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, СПК Большая Сосиска , Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Other: Пятерочка Лук Репчатый, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Картофель Отварной, Молочная Благодать Квас. more...
|
|
214 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 15 minutes, Бег - 18 minutes, Apple Health - 23 hours and 27 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_fed's Weight History
|