Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 130.02g | Prot: 69.28g | Carbs: 24.69g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Семга Слабосоленая, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Смешанные Орехи, Говядина Тушеная, Масло Авокадо, Кинза, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_kem's Weight History
|