Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 73.99g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Ратимир Ветчина К Завтраку, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Хлеб Черный. Lunch: Говядина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Красные Яблоки, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Домашние Шедевры Салат по-Корейски Восточный, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Tora Bika Капучино, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashik89's Weight History
|