Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 49.67g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Магнит Морковь Свежая, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Банан, Musler Батончик Мюсли, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladlena83's Weight History
|