Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
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51 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1224 kcal
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Fat: 89.40g | Prot: 72.64g | Carbs: 28.36g.
Lunch: 다진 돼지고기, 삶은 계란, 친한 친한 포크 소시지, 토마토, 이즈니 무염 버터. Dinner: 연어샐러드, 팜에이트 카프레제 샐러드, 오리 고기. Snacks/Other: 제로베이커리 저탄수 초코타르트, 제로베이커리 저탄수 크림치즈타르트, 제로베이커리 앙버터스콘. more...
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1492 kcal
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Exercise:
Tennis - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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