Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 28.19g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Куриный Суп Лапша. Dinner: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulldog26's Weight History
|