Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 123.34g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Сало, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Добрыня Кефир 1%, Миндаль, Цукаты, Воложка Смесь 7 Злаков. Lunch: Щавелевый Суп, Яйцо. Dinner: Лук, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|