Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2013
|
69.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 48.80g | Carbs: 97.15g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Говядина, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Говядина, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Йогурт, Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Миндаль, Сушеный Ананас. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|