Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 116.51g | Prot: 74.76g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное. Lunch: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Dinner: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|