Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 73.57g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с гречневой лапшой.. Dinner: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Экомилк Сметана 15%, Мёд, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
бег быстрый шаг - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риналина's Weight History
|