Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2908 kcal
|
Fat: 141.10g | Prot: 125.70g | Carbs: 229.65g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сорбета из Сочной Черной Смородины и Мяты, Пятерочка Банан, Мокшанский Творог 5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Чудо Творожок Испанский Апельсин, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Tini Вино, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное , Ашан Корейка Свиная Бескостная "Фермерская", Морковь, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Пятерочка Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Чай. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Пятерочка Груша Желтая, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Пятерочка Груша Желтая, Tini Вино. more...
|
|
2335 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Horseback Riding - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|