Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
116.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 150.55g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Редис. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Лук, Морковь, Чеснок, Помидоры, Дикси Кабачок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|