Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 69.89g | Carbs: 41.98g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Лента Сыр Лёгкий 30%, Гарнец Рисовая Мука, Витебское Молоко Творог 1%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
07 May 20 by member: sashulya90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kesiavladislava2292's Weight History
|