Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 78.11g | Carbs: 239.62g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%. Lunch: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Dinner: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Простоквашино Кефир 2,5%, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Snacks/Other: Любятово Подушечки Молочные, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Яблоки Гала. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|