Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 82.47g | Carbs: 93.12g.
Breakfast: Кабачок, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Магнит Авокадо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Азбука Вкуса Пирожное Прага От Шеф-Кондитера, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serialoved's Weight History
|