Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 95.84g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Российский 50%, Мёд, Настроение Абрикосы Сушеные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Добрянка Оладьи на Кефире , Морской Котик Консервы из Печени Трески с Добавлением Молок Рыб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Роскар Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Yak's Weight History
|