Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 79.78g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Чернослив. Lunch: Яйцо, Геркулес Сыр Здоровье, Желтый Сладкий Перец, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петрушка, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Геркулес Йогурт Классический 3,2%, Изюм, Курага, Мое Любимое Лето Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Семга Слабосоленая, Greenfield Зеленый Чай, Корица, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|