Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 61.26g | Carbs: 175.72g.
Breakfast: Обычное Кофе, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебопек Хлеб Зерновой, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Сыр Домашний. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп. Dinner: Вареники с Вишней, Индилайт Филе Индейки на Пару, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Редис. Snacks/Other: Вареники с Вишней, Любятово Печенье Топленое Молоко, RED Dark Chocolate Orange And Almond , Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами , Haribo Жевательный Мармелад, Дары Кубани Томатный Сок, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|