Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 124.02g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Малина, Гурман Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Булгур. Dinner: Шашлык из Свинины, Сыр Гауда, Брокколи, Мясо Есть Стейк Рибай. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|