Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 76.43g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Ежевика, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Кубань Матушка Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Горянка Сметана 25%, Кинза, Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Dinner: Фисташки, Малина, Творог 9%. Snacks/Other: Кубань Матушка Овсянка. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|