|
Хммм...
А еще у нас воду горячую отключили. В общем, дома пасмурно и неуютно.
Пойду на работу 😃
|
67.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 123.21g | Prot: 54.14g | Carbs: 13.98g.
Lunch: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Миндаль Миндаль, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Минская Марка Сметана 26%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Творог 9%. Dinner: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, DopDrops Миндальная Паста, Кето-блины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|