Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 32.22g | Carbs: 44.28g.
Breakfast: Белый Замок Масло Топлёное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|