Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 113.12g | Carbs: 104.67g.
Breakfast: Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Карась Жареный, Вареное Яйцо. Lunch: Круассан, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Банан. Dinner: Свинина Запеченая, Редис, Огурец (без Кожуры), Капуста, Соевый Соус. Snacks/Other: Делиция Печенье Райские Яблочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irkakostenko123's Weight History
|