Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 86.56g | Carbs: 259.03g.
Breakfast: Pirkka Pensasmustikka, Arla Keso Raejuusto, Alpro Go On Maustamaton, Persikat, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, paleo granola, cashew nuts, hedelmämehu, kalanmaksaöljy, Chewing Gum (Sugarless), suodatinkahvi, Keitetty Kananmuna. Lunch: Appelsiinit, Leader Easy Go Protein Bar Peanut Butter, Tee (Makeuttamaton), Kesäkurpitsa, Vaasan Kauraverso (Vaasan), Oatly Påmackan Valkosipuli Kurkku, Saarioinen Kulta Broiler, Hoviruoka Maidoton Riisipuuro, Chewing Gum (Sugarless). Dinner: Sipulit, Leader Zirkka Inkivääri-Kookoskeitto, Gold & Green Nyhtökaura Nude, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, salaattiannos, hapanko, suodatinkahvi. Snacks/Other: Härkäpapurouhe (Karviaisten Tila), Luomu Tattari, Natural Pine Kernels (Earth Control), Organic Chunky Breakfast Topping (Superlife), Luomu Kvinoa- & Kikhernesekoitus, Aamiaisviljavalmiste, spelttihiutale, Chia-Siemen, kalifornian, lesitiinijauhe, purukumi. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|