Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 67.12g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыр Сулугуни, Чай с Молоком, Изюм, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Курица Вареная. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чернослив, Изюм, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanaiym55's Weight History
|