Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
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92.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 92.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 33.50g | Prot: 66.77g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Galbusera Biscotti Buoni Così. Lunch: Lenticchie Cotte, Farina Bianca, Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto), Petto di Pollo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Patate al Forno, Carne di Cavallo. Snacks/Other: Galbusera Bellebuone con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Gentilini Osvego. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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