Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
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46.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 23.13g | Prot: 54.88g | Carbs: 201.55g.
Breakfast: Sant Orsola Confettura Extra di Ciliegie, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Dolce alla crusca d'avena. Lunch: Coop Vino Bianco, Banana, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Conad Insalata Classica, Cavolo Cappuccio, Pomodori Ciliegini. Dinner: Caffè Espresso, Molinari Sambuca, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Pesca e Amaretto, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Cipolle Rosse, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Other: Milbona Latte Scremato UHT, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aperol Spritz, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). more...
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1329 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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dodo.signorelli's Weight History
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