Kaderik16 merhaba oncelikle. Ben de 65 kiloyla basladim aslinda:) ilk 2-2.5 ay gibi sadece diyet yaptim. Sonra yavas yavas spora basladim. 1 aydir spor da yapiyorum. Once leslie yaptim hafif olsun diye. Daha sonra chloe ting'in programlarina basladim. Son 1 ayda sadece 800 gram verebilmisim. Yediklerime dikkat ediyorum ama ilk bastaki gibi agir diyette degilim su an. Sporla yavas yavas vermeye ve sıkılasmaya calisiyorum :) chloe'den sonra vucudumda cok ciddi bir sıkılasma oldu kesinlikle tavsiye ediyorum